Autor: Wojciech Wróblewski

Z przyjemnością zapraszam ponownie na treningi tai chi w DK Świt! Jesteśmy w poniedziałki o 19:00 i piątki o 19:30

Jak co roku  DK Świt organizuje dzień otwarty, gdzie prezentowane są zajęcia na jakie można się zapisać. Nie zabraknie także tai chi, więc zapraszamy na krótką prezentację kilku form – ręcznej oraz z  bronią. Przed budynkiem przy ul. Wysockiego 11 wystąpimy w niedzielę 6.09 ok. godz. 14. Od  godz.13 będzie można również ze mną poćwiczyć na otwartym powietrzu.

Wracamy do regularnego sezonu i od 1.09 spotykamy się w poniedziałki o 20:05 i piątki  o 19:30.

Serdecznie zapraszam!

W związku z koncertem w DK Świt, zajęcia czwartkowe przekładamy na piątek 31.07, godzina 19:30. Zapraszam!

Z przyjemnością zapraszam na pierwsze zajęcia po przerwie związanej z epidemią! Podczas wakacji spotykamy się w poniedziałki o 20:15 i w czwartki o 19:30.

Zatem początek 2.07 w czwartek – 19:30, oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.

Dziś mamy Międzynarodowy Dzień Tai Chi i Qigong, obchodzony jak co roku w ostatnią sobotę kwietnia w ponad 80 krajach świata. Ponieważ nie można organizować spotkań na żywo, zapraszam na trening online.

Rozpocznie się o godz. 17:00 na moim profilu na facebooku (Wojciech Wróblewski):

https://www.facebook.com/events/165382344771643/

i potrwa 30 min. W programie – podstawy tai chi.

Serdecznie zapraszam!

W związku z przerwą świąteczną, najbliższe zajęcia online odbędą się w piątek 17.04.

Jednocześnie przesyłam wszystkim życzenia zdrowych i bezpiecznych Świąt.

Dla uczestników grupy treningowej w DK Świt oraz innych chętnych, uruchomiliśmy zajęcia online, transmitowane na facebooku i na platformie zoom.

Odbywają się one w poniedziałki w godz. 20:00-21:30 i w piątki w godz. 19:30-21:00.

Aby dołączyć, kontaktujcie się przez adres: jpinkowska@dkswit.com.pl

W programie podstawowe techniki stylu yang, elementy formy chen i form z bronią oraz qigong.

Odtąd będę zamieszczał kolejne odcinki programu treningowego w domu w nowej zakładce. Najstarsze wpisy znajdują się najniżej. 

Zachęcam zwłaszcza soby, które teraz dużo przebywają w domu, żeby potraktować tę sytuację jako okazję do zrobienia postępów  w tai chi, wyrobienia nawyków codziennego ćwiczenia

W związku z zamknięciem budynków instytucji kultury w Warszawie, nasze stacjonarne zajęcia tai chi zostają zawieszone do odwołania.

Jednocześnie proponuję uczestniczenie w zajęciach na otwartym powietrzu. W zależności od zainteresowania, możliwe są treningi w Ogrodzie Saskim w środy o 12 oraz w Parku Bródnowskim w poniedziałki i czwartki o 19:30.

Informacje o zajęciach w plenerze będę podawał na bieżąco.